現在臉部動不動就過敏的病人越來越多,我把自己想到的種種可能原因寫出來,希望有類似困擾的人能對照看一下,找出自己會變成敏感性皮膚的原因,然後改正他,讓皮膚能慢慢回復健康。

1。覺得洗臉/卸妝要用力搓才會洗乾淨

皮膚不是抹布,洗臉動作請輕柔

2。每次洗臉都超過5分鐘

這樣會過度清潔,除非你的皮膚很油膩,不然長期下來反而破壞皮膚自然保護膜

3。洗完臉一定要覺得皮膚緊繃才覺得有洗乾淨

一樣,洗完臉皮膚緊繃表示已經過度清潔了

4。用熱水洗臉

也是過度清潔

5。每次保養用超過5瓶以上的產品(洗臉卸妝不算,包括防曬)

俗話說多支香爐多隻鬼,保養品太多反而讓皮膚過度負擔增加過敏機率

6。每週固定去角質

適度的角質層是皮膚的保護層,角質層太薄會讓外界刺激容易進入皮膚

7。常常換新的保養品來用

萬一踩到大地雷,很有可能讓皮膚膚質從此改變,變的容易過敏

8。有在用青春痘的洗臉或保養品或藥品

市售青春痘產品刺激性較大多半適合油性皮膚使用,女生皮膚比較薄用了可能會讓皮膚受損

9。有在擦美白產品

美白成分通常對皮膚較具刺激性

10。有擦果酸/水楊酸/杏仁酸/胜肽酸或其他類似的酸類保養品

果酸或其他類似酸類產品對皮膚的刺激性較大,雖說用久了皮膚會慢慢適應,但是因為用這些產品會讓角質層變薄,如果其他搭配使用的保養品沒有用好(),反而會讓皮膚慢性受傷

11。有做過果酸換膚或其他類似換膚

剛做過換膚的皮膚會比較敏感,不過時間久了會慢慢恢復

12。有打過一次以上的雷射或脈衝光

雷射/脈衝光對皮膚造成的傷害極大,建議不要常常做當成保養,皮膚有問題的時候再針對問題做適合的雷射就好

13。皮膚保濕沒做好

保濕沒做好的皮膚其實防禦力不好,外界的刺激容易進入皮膚,偏偏常常看到這種人在皮膚出問題的時候不敢擦任何保養品,造成皮膚更乾燥,變成惡性循環,其實皮膚有問題的時候更該擦乳液(或面霜),因為他們可以在皮膚表面形成一個薄層,讓皮膚不會直接接觸外在刺激,只是要擦什麼是該好好挑選一下

15。個人體質的皮膚病

像異位性皮膚炎/酒糟/脂漏性皮膚炎等

 

註:用酸類產品因為角質層變薄水分容易從皮膚蒸散,皮膚會變的比較乾燥,所以保濕要加強;此外,角質層變薄的話外在物質容易入侵,使用的保養品跟防曬化妝品等最好要挑選敏感性皮膚用的比較好。

 

 

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