Only Skin Deep 吳光瀅醫師的部落格

先來跟大家玩玩猜謎遊戲。

如果有一天，我身邊只能有一個保養品的話，我會選什麼？

我猜很多人大概會選擇精華液吧？因為我知道有很多人都不擦乳液或面霜單擦精華液的。

但是我卻會選擇防曬霜。

第二個猜謎，一群醫師去爬山，所有的人都穿長袖外套戴帽子或撐傘，請問這群醫師是什麼科別？

答案是：皮膚科。

說了這麼一堆，只是想讓大家了解防曬有多重要。

請做個測驗看看你的防曬觀念正不正確吧：

１。只有想變白的人才需要擦防曬。

２。只有要去海邊或太陽大的時候才要擦防曬。

３。美白的第一步是擦美白保養品。

以上三個答案都是”錯”，很驚訝嗎？讓我來解釋給你聽。

１。只要你有在做保養，只要你想讓皮膚維持目前的狀態不要繼續老化都應該擦防曬，因為紫外線是造成皮膚老化的最大兇手，皺紋，失去彈性，斑點，都跟紫外線脫離不了關係。

２。紫外線天天都有，除非是夜晚或是沒有窗戶的房間（因為紫外線會穿過窗戶的玻璃）才會沒有紫外線。

３。美白的第一步是徹底做好防曬，若是沒做防曬只一昧擦美白保養品，那你白回來的速度永遠趕不上皮膚變黑的速度。

所以第二個錯誤的保養觀念是：我不必天天擦防曬。