保養品不是擦越多越好
less is more
這句話值得大家思考
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這句話值得大家思考
2013-04-30 天下雜誌 521期 文/謝明玲
甫入初夏,時而出現晴朗暖陽,高溫逼近攝氏三十度;時而鋒面來襲,氣溫突降,細雨冷風;甚至一天內,就有兩種天氣。
溫度、溼度大幅變化,最讓過敏的人苦惱。
特別在這幾年,冬天愈來愈暖,春天愈來愈早,可能讓對花粉過敏的人,受苦時間拉長。
台灣醒報 (2013-05-30 15:45)
【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 2013年5月7日 09:00
洗臉是每天必備的清潔動作,廣告上呈現的洗臉動作,不外乎都是讓水衝擊兩頰,不過醫師提醒,臉部最容易出油的部分,是在額頭以及鼻部的T字形,這兩個部位才須重點清潔,若學廣告一直洗兩頰,不僅沒有達到清潔效果,還會讓兩頰過度乾燥。
國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示,皮膚的清潔程度以及保養品的選擇,都應該依照膚質,比如乾性皮膚需要的是保濕,若使用到油性皮膚專用的保養品,皮膚會更乾;油性皮膚則要加強清潔,若誤以為也要加強保濕,皮膚會過於「營養」,更容易冒痘痘。
許多人保養臉部,最常做的行為就是除痘痘、敷面膜,希望擁有一臉滑順的膚質,不過醫師提醒,做錯了可能反而變成NG行為:以除痘痘來說,應該注重清潔或以化學換膚法來去角質,用擠壓的方式除粉刺反而傷害正常皮膚;面膜也不該天天敷,尤其若皮膚有紅癢等症狀時更不能敷,否則可能刺激皮膚。
NG行為一:擠壓粉刺
國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示,粉刺是因皮脂腺分泌過於旺盛,造成老舊角質堆積、阻塞毛孔,誘發毛囊發炎而長出青春痘。許多人熱衷除粉刺、就跟喜歡拔白頭髮一樣,然而吳光瀅醫師提醒,除粉刺的方法可不能用硬擠的,因為擠的動作會傷到正常的皮膚,導致皮膚毛孔變大、反而不好看。
2013-4-15 文/吳光瀅
「醫師,我的身體每天這裡癢、那裡也癢,吃藥吃了好久,一直都不會好,怎麼辦?」
蕁 麻疹又稱「起氣某(台語)」或「風疹塊」,這是一種身體過敏反應。春天時,因為大家常出門遊玩,再加上天氣忽冷忽熱造成人身體抵抗力較差,因此蕁麻疹病人 在春天時人數會增多,發病時,身體全身會出現紅腫、發癢的疹塊,由於不經過治療也會自動消失,因此病人常誤以為過幾天就會好,其實過一段時間,病灶又會出 現在其他部位,而且會越來越嚴重。
引起蕁麻疹的過敏原很多,常見的食物如蝦子、螃蟹、酒、花生,藥物如阿斯匹靈、抗生素、止痛消炎藥最常見,還有環境中的花粉、昆蟲,甚至熬夜太累、壓力大,都是常見的原因。
http://www.top1health.com/Article/12186
日本人氣AV女優知花梅莎、藤嶋唯日前來台,為台灣成人網站正式上線站台,昨21日上綜藝節目錄影時,擁有33G傲人雙峰 的知花梅莎,更在現場分享美胸保養祕訣,她說洗完澡在雙乳擦上乳液,最後用保鮮膜包起來睡覺。皮膚科醫師則指出,保鮮膜助吸收可行,但忌過油的保養品,且 最好以半小時為限。
日本人氣AV女優知花梅莎,不僅身材曲線曼妙,更擁有33G的傲人雙峰,羨煞不少女性。她不吝在綜藝節目錄影現場,分享美胸保養祕訣,平時除了靠多 吃肉類補充蛋白質,另有一招獨家撇步,洗完澡清潔乾淨後,在胸部塗上厚厚一層乳液,接著用保鮮膜包住睡覺,就能保持胸部皮膚吹彈可破。
生理期易得痘 多因荷爾蒙出問題 | |||||
【台灣新生報/記者蘇湘雲、鍾佩芳/台北報導】
有些女性一到生理期就容易長痘痘。中國醫藥大學附設醫院台北分院副院長、婦產科醫師尹長生表示,這類女性可能是因為體內男性荷爾蒙過多、失去平衡,或對荷爾蒙過於敏感,因而產生這種反應。像多囊性卵巢症候群患者就很容易長青春痘。
尹長生醫師指出,女性青春痘困擾與基因、飲食、藥物都有關聯,若很容易長青春痘,一定要多注意皮膚清潔,最好早晚都清潔皮膚,且保濕工作也要做好,這樣皮膚不會過於乾燥。另外,盡量不要使用太油的化妝品、保養品,以免青春痘惡化。 |
醫師建議:多運動 趕走冷吱吱
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2012/12/07 |
【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】
手腳冰冷除了常發生在血液循環不佳的老年人,不少女性因為愛美,冬天穿得不夠保暖,也容易導致手腳冰冷。有醫師就曾遇到年輕女性,腳趾類似凍傷、發紅腫痛。 台北國泰醫院皮膚科主治醫師吳光瀅說,每到冬天冷氣團來襲,門診中就會有些年輕女性出現腳趾類似凍傷的症狀,除了大腳趾外,四根腳趾發紅、腫痛,因為血管特別敏感,對低溫適應不良,治療後仍常反覆發生。 |
乳癌防治獲得重大突破!醫學界已研發出可以同時預防與治療乳癌的革命性注 射疫苗,甫完成動物試驗,預定明年展開人體試驗。據英國媒體指出,此注射疫苗可抑制腫瘤的形成,且可縮減已生成的腫瘤,將能減少七○%的乳癌病例,估計每 年光是在英國便可拯救八千多位婦女的生命。
該注射疫苗是由美國俄亥俄州克里夫蘭醫院的免疫學家文生.杜希(Vincent Tuohy)研發。據杜希在最新一期《自然醫學》期刊發表的試驗成果指出,運用基因工程培育的具有發展癌症基因的十二隻小鼠,其中六隻注射過此疫苗後十個 月均未發現任何腫瘤形成的跡象,而另外六隻未注射該疫苗的小鼠十個月後都發展出乳癌。
杜希的注射疫苗是以乳癌患者癌細胞中常見的「甲型乳蛋白」(alpha-lactalbumin)和另一化學物質製成。此疫苗會促使接種 者的免疫系統攻擊、摧毀「甲型乳蛋白」這種特定蛋白質,從而阻止乳癌細胞的增生。此外,該 疫苗也可促使免疫系統讓已形成的腫瘤縮減一半。
◎ 賴其萬
這幾天媒體揭發了令醫界蒙羞的聳人聽聞,令人不覺感到疑惑與恐慌的是,為什麼這種事會發生在這種最需要我們的信任,掌握我們健康生死的醫生,這也不禁使醫學教育人士感到汗顏、惶恐而自問,到底我們的醫學教育出了什麼問題?
我相信台灣醫界並不是缺乏典範。回國十一年來,我多次訪問過台灣十二所醫學院校,在他們的校園或教學醫院裡見過不少令人佩服的典範,而且台灣每年表揚的醫療奉獻獎得主,也都帶給我許多感動。我想最大的問題,是在於這些典範在現在的社會大環境與教育制度下,已經漸漸失去其影響力,而這正是我們今天醫學教育最大的隱憂。
當醫學教育環境只重視老師的研究成果或看病服務的業績,而沒有真正落實醫生的「專業精神 (professionalism)」的培育,以身教代替言教的典範,在工作環境裡無法得到應得的尊敬與合理的待遇,年輕人看在眼裡,縱然會被這種老師的奉獻精神所感動,但卻很難見賢思齊,因為在當前功利主義盛行的社會下,對理想的執著已變得越來越困難。
最近常看到「督保盟」對外講說,加拿大明文規定藥價差上限是10-15%,媒體也紛紛轉述。我唸陽明大學衛生福利研究所時,曾上台報告過加拿大的醫療照護體系,一時興起,上網google,讀了十幾篇文章,但我找到的是完全不同的故事。
就在去年,西元2009年,加拿大各省開始大張旗鼓,要讓藥價更加透明化。加拿大的藥價黑洞被無良醫師拿走了嗎?不是。加拿大的藥價黑洞被藥師拿走了,估計一年有八億美金,學名藥藥價的40%,流入藥師口袋,平均一間藥局一年拿到24萬美金,比加拿大醫師的平均年薪20萬美元還多。(有份報告認為藥價差是從40%起跳,可高達80%)
藥價黑洞,有時是存在藥廠與藥師
這要從頭說起。加拿大的全民健保享譽全球,尤其是跟鄰居美國比較起來,以少了許多的花費,卻幾乎人人納保。一開始,加拿大只給付住院藥費,門診藥費要自付,有些加拿大人還會自行買商業保險來支應門診費用。加拿大是聯邦制,各省可自行提出健保子計畫,由聯邦政府與省政府共同支付。後來各省逐漸增加對門診藥費的給付,變成健保(48%)、私人保險與病人各負擔了一部份。