Only Skin Deep 吳醫師的部落格

直接說結論:

吃肉多可能會提高乳癌風險，吃菜多則可能會減少。 

https://www.everydayhealth.com.tw/article/20225

根據2018年9月登載在《國際癌症雜誌（International Journal of Cancer）》

我知道很多癌症患者都有在吃巴西蘑菇

今天我找到一些資料

我覺得有必要提醒乳癌病患

資料附上請大家自己看吧

緣起:前陣子去醫院探望朋友得癌症正在做放射線療法的父親, 剛好他覺得治療部位有些疼痛, 因為知道我是皮膚科醫師, 就請我看一下, 我看過後發現他治療部位的皮膚很乾燥, 就告訴他可以擦乳液, 結果旁邊的外勞居然說不行擦東西, 原本我以為是外勞由於語言的隔閡認知錯誤, 沒想到回來google一下, 卻發現居然有滿多醫院的網頁都寫不能擦乳液, 我想說難道我真的錯了嗎? 於是改用英文去google, 發現原來我沒錯, 的確是可以擦乳液的, 為了讓大家有最新並且正確的照顧觀念, 我特地選了一個2017年,一個癌症治療醫院的網頁來翻譯

以下進入正文

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放射治療後皮膚會出現一些變化,這些變化與1. 接受照射部位 2. 接受照射劑量有關

美國FDA在2017/07/03公布: 化療時使用冷凍帽(DigniCap Cooling System)可以減少化療導致的落髮

當癌症病人接受化療時, 落髮是常見的副作用,雖然大多是暫時的,但是也有人過了很久都沒有完全恢復.

 DigniCap Cooling System是一種電腦控制的冷凍帽,當病人做化療時戴在頭部, 帽子裡面會有液體流過可以降低頭部溫度,外面

會戴第二層橡膠做的帽子,用來隔絕溫度

很多人得了癌症之後都不喜歡用藥物

喜歡用一些天然的東西

精油就是其中一種

然而到底哪些精油可以用呢

藍色字體為補充的事項

乳癌病人因為要吃抗女性荷爾蒙的藥,長期下來可能會導致骨質疏鬆

預防骨質疏鬆要多吃鈣片多運動大家都知道,但是甚麼時候吃?哪種運動最好?

這是我這篇文章想討論的

簡短摘要:

熬夜值夜班會打亂生理時鐘

melatonin(能抑制腫瘤發展)只有在夜間才會製造

睡眠不足則免疫力下降

這個問題目前醫界做了很多研究

不過似乎仍沒有定論

正反兩面都有

不過我看到這兩篇是比較有意思的

1. 比較薄荷,薑,檸檬,葡萄柚,茉莉,薰衣草,洋甘菊,百里香,玫瑰,肉桂十種精油

    百里香,肉桂,玫瑰,薰衣草 對青春痘的殺菌效果最好

    上面十種精油對癌細胞都有抑制效果,其中以百里香最強

    對腫瘤細胞的抑制效果,攝護腺癌>肺癌以及乳癌

在31歲時被診斷得到腦癌

經過手術化療放療

翁啟惠是中研院院長喔

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這兩年來，翁啟惠有個養生小祕訣，那便是服用低劑量阿斯匹靈，他一本研究者精神，確認英國的研究結果，指出吃低劑量阿斯匹靈預防心臟病的人，後來罹癌機率減少40%，於是效仿，天天服用。

http://health.udn.com/health/story/6039/845952-%E7%BF%81%E5%95%9F%E6%83%A0%E9%98%B2%E7%99%8C-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E5%90%83%E4%BD%8E%E5%8A%91%E9%87%8F%E9%98%BF%E6%96%AF%E5%8C%B9%E9%9D%88

防癌兼減肥：抗血管增生食物排名

：更新日期: 2012-4-12

【華人健康網 記者許育瑋／編譯】 2012年6月5日 12:22

人蔘在中醫裡又被稱為「群藥之首、百草之王」，早在2千多年前就已經被大量入藥，是為補氣強身的最佳良方，時至今日，中外學者依舊不斷地發現人蔘的妙用；美國學者近期公布一項研究，指出「西洋蔘」（American Ginseng）能有效減緩癌症患者的疲勞感，且不會遺留後遺症。

英國《每日郵報》（Daily Mail）4日報導，美國Mayo醫學癌症中心的研究員Debra Barton以340位程度不一的癌症病患進行調查，當中6成患有乳癌，分成兩組的受試者在實驗期間每日攝取安慰劑（placebo）或2千毫克（milligrams）的西洋蔘粉末，經過4個星期並沒有產生明顯的差異，但8個星期後服用西洋蔘粉末的受試者明顯感覺到精神變好，由癌細胞產生的疲勞和倦怠（fatigue symptoms）消退了近20%，亦無觀察到其他的後遺症。

中醫藥博大精深，一條藥方往往可治多種疾病。沿用多年治療腸胃炎的中藥藥方「黃芩湯」，被外國研究發現可減輕化療對腸臟的損害。美國耶魯大學經多項動物及人類臨床研究，證實黃芩湯可減輕腸道炎症反應，治療腸癌患者化療後出現的腸道損傷

美國耶魯大學醫學院的鄭永齊教授，聯同美國耶魯大學生技製藥育成公司共同進行研究，首階段以化療藥「伊立替康」治療患癌的實驗老鼠，發現化療藥雖能縮小老鼠體內腫瘤，同時造成大面積的腸道內膜損傷。

阻發炎細胞續蔓延

研究人員讓老鼠服用黃芩湯的實驗室劑型PHY906，數天後，老鼠的腸道內膜離奇地恢復正常。進一步實驗發現，服用黃芩湯的老鼠，腸道幹細胞標誌分子顯著多於正常水平，不但助長腸臟健康細胞生長，更可阻截發炎細胞繼續蔓延，減低炎症。

因為最近發現塑化劑與乳癌有關：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140720/35970537/

我研究了一下該如何避免吃到塑化劑

把心得寫出來與大家分享

聲明：下面圖片來自林宗諭醫師及陳宏榮醫師製作的"塑化人生"：http://www.slideshare.net/celinia/ss-8441347

http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/20/no-easy-choices-on-breast-reconstruction/?_php=true&_type=blogs&_r=0

如果你想重建乳房，請先看過這篇文章，裡面有很多醫師不見得會知道或者告訴你的事。

總之，重建沒有你想的那麼容易，除了要花很長一段時間外，還有很多後遺/併發症。

我會把我找到的乳癌資料(包括中英文)都放在這裡

如果你家裡有乳癌病人,目前已經過治療正在後續追蹤,請你務必要看這篇文章.

1. 荷爾蒙受體陽性的乳癌在6-7年後(也有說是7-9年)有另一個復發高峰期