我說：“我教你看怎麼買防曬的好了。”
我隨手抓過一張紙片，在上面寫了這幾個字：
zinc oxide
titanium dioxide
parsol 1789（avobenzone）
我：“如果防曬裡面有這幾個成分的話，就表示它可以防護紫外線Ａ，所以你以後買防曬，就要買裡面有這些成分的。但是這幾個裡面，我建議最上面這兩種成分。”
我停了一下，“你聽過物理性防曬嗎？”
她搖搖頭。
我：“防曬成分分成物理性跟化學性，物理性防曬的原理就像鏡子，會把紫外線反射回去”，我邊說邊用手做出反射的姿勢，“而化學性防曬是把紫外線吸收起來，但是萬一吸飽了就沒用了，所以才要補擦更正。”
“但是物理性防曬，理論上來說，只要你沒流汗，它是可以一直有防曬的效果而不需要做補擦的動作，最上面這兩個成分都是物理性防曬，所以我比較推薦你買有這種成分的。
她很興奮的說：“醫師我知道了，你的意思是說只要我選的防曬含有zinc oxide或是titanium dioxide這兩種成分，就可以擋住紫外線Ａ光，而且它的防曬效果可以持續不用補擦。”
我點點頭：“理論上是如此，但是因為我們的臉會出油出汗，所以最好是過了一段時間還要補擦。”
她：“那我要怎麼補擦呢？要不要先洗臉？”
我：“不用這麼麻煩，你只要把臉稍微用吸油面紙吸一下，就可以直接抹上防曬了，另外假如你有化妝的話，直接用有防曬係數的粉餅補就行了。”
更正：:其實化學性防曬吸收紫外光後會將其轉化成熱能放出，又回覆到可以吸收紫外線的狀態，所以並不會發生吸飽不能再吸收的事，可是化學性防曬因為比較容易造成過敏，甚至還有photolabial(遇光易分解)及photosensitivity(光過敏)等問題，所以我還是喜歡用物理性防曬。
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我隨手抓過一張紙片，在上面寫了這幾個字：
zinc oxide
titanium dioxide
parsol 1789（avobenzone）
我：“如果防曬裡面有這幾個成分的話，就表示它可以防護紫外線Ａ，所以你以後買防曬，就要買裡面有這些成分的。但是這幾個裡面，我建議最上面這兩種成分。”
我停了一下，“你聽過物理性防曬嗎？”
她搖搖頭。
我：“防曬成分分成物理性跟化學性，物理性防曬的原理就像鏡子，會把紫外線反射回去”，我邊說邊用手做出反射的姿勢，“而化學性防曬是把紫外線吸收起來，但是萬一吸飽了就沒用了，所以才要補擦更正。”
“但是物理性防曬，理論上來說，只要你沒流汗，它是可以一直有防曬的效果而不需要做補擦的動作，最上面這兩個成分都是物理性防曬，所以我比較推薦你買有這種成分的。
她很興奮的說：“醫師我知道了，你的意思是說只要我選的防曬含有zinc oxide或是titanium dioxide這兩種成分，就可以擋住紫外線Ａ光，而且它的防曬效果可以持續不用補擦。”
我點點頭：“理論上是如此，但是因為我們的臉會出油出汗，所以最好是過了一段時間還要補擦。”
她：“那我要怎麼補擦呢？要不要先洗臉？”
我：“不用這麼麻煩，你只要把臉稍微用吸油面紙吸一下，就可以直接抹上防曬了，另外假如你有化妝的話，直接用有防曬係數的粉餅補就行了。”
更正：:其實化學性防曬吸收紫外光後會將其轉化成熱能放出，又回覆到可以吸收紫外線的狀態，所以並不會發生吸飽不能再吸收的事，可是化學性防曬因為比較容易造成過敏，甚至還有photolabial(遇光易分解)及photosensitivity(光過敏)等問題，所以我還是喜歡用物理性防曬。
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